饮食健康(共1002条记录)

  • 孕妇多吃蔬菜的好处,孕妇为什么要多吃蔬菜?

    孕妇多吃蔬菜的好处,孕妇为什么要多吃蔬菜?很多人都知道孕妇多吃蔬菜有很多好处,但是孕妇为什么要多吃蔬菜?有哪些好处呢?国外儿童健康和医学中心等研究小组2018年发表证实,在怀孕早期吃很多蔬菜的孕妇与吃很少量的孕妇...18/05/20发布 56人浏览

  • 怀孕期间怎么吃,对宝宝和孕妇更健康

    怀孕期间怎么吃,对宝宝和孕妇更健康很多孕妇在怀孕初期都会有孕吐,往往不知道该吃什么,孕程中期后胃口较好时,又有一人吃两人补的观念,于是就大吃特吃,使得体重直线上。其实,孕妇怀孕过程中不必吃太补,也不要...18/05/20发布 158人浏览

  • 儿童如何补钙:推荐3道儿童补钙食谱

    儿童如何补钙:推荐3道儿童补钙食谱下面教大家儿童如何补钙,也推荐3道儿童补钙食谱给大家,有一种矮小,叫做妈妈觉得矮...18/05/20发布 192人浏览

  • 吃凤梨解决便秘,凤梨酵素促进肠胃蠕

    吃凤梨解决便秘,凤梨酵素促进肠胃蠕近日海南天气炎热,导致凤梨成熟速度跟着加快,凤梨价格也下降来好多,一颗颗黄澄澄的凤梨,究竟有哪些营养价值呢?最大的作用就是可以有效解决便秘问题,凤梨酵素促进肠胃蠕效果...18/05/20发布 129人浏览

  • 豆浆不能空腹喝?怎么喝豆浆最营养

    豆浆不能空腹喝?怎么喝豆浆最营养豆浆不能空腹喝吗?超级营养的豆浆要怎么喝最好,下面饮食web为大家解答怎么喝豆浆最营养,喝豆浆的饮食禁忌。 怎么喝豆浆最营养健康 营养师陈彦甫强调,豆浆是人体摄取营养、补充...18/05/16发布 103人浏览

  • 喝白萝卜汤的好处有哪些,白萝卜汤的功效

    喝白萝卜汤的好处有哪些,白萝卜汤的功效我们中国人很爱喝白萝卜汤,白萝卜比做平民人参,足见喝白萝卜汤的好处是非常多的,下面和大家列举出喝白萝卜汤的好处有哪些。 (上图为 白萝卜猪肺汤的做法 ) 喝白萝卜汤的好处有...18/05/15发布 157人浏览

  • 健康色氨酸食物:哪些食材中富含色氨酸

    <b>健康色氨酸食物:哪些食材中富含色氨酸</b>下面和大家说说健康色氨酸食物都有哪些?色氨酸是我们人体中必须的氨基酸之一,具有治疗失眠,帮助稳定情绪的作用,可参与人体血浆蛋白质的更新,并可促使核黄素发挥作用,还有助...18/05/03发布 232人浏览

  • 教大家如何保护眼睛,推荐7大护眼食材

    教大家如何保护眼睛,推荐7大护眼食材眼睛是需要保养和保护的,尤其是现在很多人追剧、打手游,眼睛好累喔!可能引发眼睛干涩、酸疼、视力恶化等后遗症,如何保护眼睛一定要知道,吃叶黄素有效吗?怎么吃才有效?哪些...18/05/02发布 241人浏览

  • 喝果汁不能太酸,可能造成腐蚀食道、胃壁

    喝果汁不能太酸,可能造成腐蚀食道、胃壁喝果汁养生不但方便,也容易达到均衡。不过医师提醒,果汁太酸将使胃酸大量分泌,可能腐蚀食道、胃壁,造成消化器官发炎或溃疡,建议喝果汁时,至少以1:1比例稀释,减缓食道与胃...18/05/01发布 276人浏览

  • 身体排毒的最好方法:十天绿果昔排毒法

    <b>身体排毒的最好方法:十天绿果昔排毒法</b>每次节日大鱼大肉吃太好,脂肪、肚子是不是悄悄上身,快试试这招绿果昔排毒法!由专业营养师撰写的食谱,让你快速减重、增强精力、拥有清楚的思绪,并全面改善健康。绿果昔的成分...18/04/26发布 277人浏览

  • 推荐六种养生茶,具有清血功效的茶品

    推荐六种养生茶,具有清血功效的茶品下面给大家推荐六种养生茶,具有清血功效的茶品,现在人不健康的饮食习惯,导致血液变得粘稠、酸性等,找个自己方便准备、口味喜欢的,经常饮用喔! 平常吃太油太咸,来喝清血茶预...18/04/26发布 138人浏览

  • 姜黄粉不仅能调味,也具有很好的保健功效

    姜黄粉不仅能调味,也具有很好的保健功效姜黄粉是姜黄应用的最大宗,可替料理调味、帮助去腥并增添菜肴香气,也能让食物呈现天然金黄色泽。此外,具有抗癌、预防失智与心血管疾病等功效,还能用来治疗恐惧,克服创伤后症...18/04/24发布 231人浏览

  • 蔬果农药残留怎么去除:清洗用醋、用盐、用小苏打?

    蔬果农药残留怎么去除:清洗用醋、用盐、用小苏打?今天在饮食web和大家分享下蔬果农药残留怎么去除:清洗用醋、用盐、用小苏打?的原创做法,蔬果农药残留怎么去除:清洗用醋、用盐、用小苏打?的一些制作知识和所用食材。...18/04/25发布 280人浏览

  • 有机肉类和牛奶比无机的含更多健康的油脂

    有机肉类和牛奶比无机的含更多健康的油脂一直以来,鱼类、坚果与植物油因为富含好的油脂,被认为是摄取营养的来源。而红肉与牛奶也是摄取多元不饱和脂肪很好的来源,最近研究更发现有机的比非有机的红肉与牛奶,拥有更多...18/04/22发布 142人浏览

  • 预防感冒喝什么茶,两款预防感冒的茶饮配方

    <b>预防感冒喝什么茶,两款预防感冒的茶饮配方</b>下面推荐两款很养生的茶饮做法配方,春夏交季很容易流感感冒,许多人即使感冒痊愈了,也觉得元气大伤,感觉身体大不如以前,今天我们以常见的食、药材搭配成2道茶饮,有助于修补元...18/04/22发布 219人浏览

  • 食物的属性:导致气血不顺的7个原因

    <b>食物的属性:导致气血不顺的7个原因</b>下面和大家说说导致气血不顺的7个原因,食物的属性都有哪些属性影响着我们的气血呢?有哪些因素会阻断气血循环呢?身体里只要有该清除出去,却滞留体内的,都会阻断气血循环。食物...18/04/20发布 227人浏览

  • 内脏脂肪都有哪些危害,应该注重控制腹部脂肪

    内脏脂肪都有哪些危害,应该注重控制腹部脂肪和大家说说过多内脏脂肪都有哪些危害,人体内建有恒定机制,会设法维持固有的细胞数量,惟独癌细胞、息肉细胞与脂肪细胞会自我增殖,也就是任意制造有利于自己的细胞。内脏脂肪分...18/04/18发布 206人浏览

  • 喝石榴水打结石是真的吗?饮食web为您澄清真相

    喝石榴水打结石是真的吗?饮食web为您澄清真相下面和大家说说喝石榴水打结石是真的吗?网上流传喝石榴水可以溶解结石的说法,大家听得雾煞煞,实情到底是怎样?是真的吗?听听专业医师的专业分析/ 被称为水果中的红宝石的石榴...18/04/16发布 296人浏览

  • 小知识:喝什么茶好?茶叶如何泡才正确

    小知识:喝什么茶好?茶叶如何泡才正确大家知道吗?喝茶能让人放松却保持专注,听起来好像说法有点矛盾,但是这就是我们中国人说的心神合一的境界了。但是喝什么茶比较好?怎么泡也有关系,加不加柠檬?用冷水泡还热水...18/04/14发布 188人浏览

  • 地中海饮食法:让你吃出年轻的大脑

    地中海饮食法:让你吃出年轻的大脑下面和大家谈谈地中海饮食,随着年纪增长,我们的脑部结构也会逐渐退化,罹患中风、失智症、阿兹海默症的风险也随之提升。日常饮食中,吃什么有差吗?可以降低罹病风险吗?最新研...18/04/13发布 210人浏览