夏天喝这道复方香草茶可以恢复体力和免疫力

发布时间:2018/06/10 | 浏览次数: | 文章来源:饮食web
现在已经进入了炎热的酷夏,有时候我们的身体很容易疲累,这时候免疫力很容易下降,含有新鲜马郁兰、柠檬百里香、甜菊、荷兰薄荷的香草茶是最佳选择,可以恢复我们的体力和免疫能力,而且不同的香草各有其功效与口感,复方香草茶能依身体所需选择,十分方便。
夏天喝这道复方香草茶可以恢复体力和免疫力
复方香草茶能依身体所需搭配。
香草茶材料
新鲜马郁兰、柠檬百里香、甜菊、荷兰薄荷。
香草茶功效
预防感冒、提高免疫力。国外在小孩发烧时,也常将此方用来泡澡退烧用,但泡澡时不必加入甜菊及荷兰薄荷。
食用马郁兰的好处
食用马郁兰具有舒缓肌肉疼痛的功效,而且还能改善关节炎、胃胀气、感冒、偏头痛、睡觉失眠等症状,可以有效促进血液循环,改善血管的静脉曲张。还具有美颜的功效,比如能用于油性肌肤,治疗皮肤粉刺,调理一些油腻不洁的肌肤,淡化老人斑和预防产生。
柠檬百里香的功效
食用柠檬百里香可以恢复体力,强化我们的免疫系统,并治疗肠胃胀气,百里香的花蜜也具又这些功效,而且具有很好杀菌功能,所以很多止咳化痰的药品、喉糖、糖浆、漱口水、和牙膏中都含有柠檬百里香。
饮食web原创文章,未获本站允许,请勿转载,本站宗旨在于分享生活知识,打造健康人生。

相关菜谱