喝白萝卜汤的好处有哪些,白萝卜汤的功效

发布时间:2018/05/15 | 浏览次数: | 文章来源:饮食web
我们中国人很爱喝白萝卜汤,白萝卜比做平民人参,足见喝白萝卜汤的好处是非常多的,下面和大家列举出喝白萝卜汤的好处有哪些。
喝白萝卜汤的好处有哪些
1、喝白萝卜汤可以消积化痰、止咳的好处功效,下面推荐两道功效很好的萝卜汤配方
蜂蜜白萝卜汤
使用白大萝卜1个,蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后,挖空中心,放入蜂蜜,放入大碗内,加清水蒸煮20分钟,熟透即可食用。每天食用2次,早晚各1次,适量服用。适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。 
白萝卜胡椒汤
使用白萝卜1个,白胡椒5粒,生姜4片,陈皮1片。加清水500毫升,煎煮30分钟后,去渣留液,再加入水250毫升煎煮15分钟,摇均后分别装在两个碗中,备用。可每天饮用2次,每次1碗,早晚各1次。适用于痰多以及痰黏难以咳出者。
2、喝白萝卜汤具有解毒生津,利尿通便的好处
白萝卜是水分非常多的蔬菜,而且含有非常丰富的维生素,白萝卜中的膳食纤维含量也是非常可观的,尤其是叶子中含有的植物纤维更是丰富。这些植物纤维可以促进肠胃的蠕动,消除便秘,起到排毒的作用,从而改善皮肤粗糙、粉刺等情况。
3、常喝白萝卜汤具有防癌抗癌好处
白萝卜中含有很高的木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,白萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
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