常刷牙自认健康小心遗漏齿缝细菌

发布时间:2017/12/14 | 浏览次数: | 文章来源:饮食web
随着医疗品质与生活水准提升,中国已慢慢进入高龄者社会。高龄者比攀升至13.33%,老化指数在亚洲仅次于日本。未来高龄病人的比例将会逐年增加,而高龄长者的口腔医疗与照护较多元且复杂,口腔健康更需要专业的照护。
长者口腔问题复杂应掌握正确刷牙要点
牙医师庄耀震表示,口腔不但能维持脸形正常、还可以保有咀嚼功能,但随着年龄增加、身体功能退化,高龄长者常见多种口腔问题,如口腔组织老化、牙周病恶化、牙根龋齿增加、牙齿丧失、长者特有的口腔黏膜疾病、口腔癌、义齿的适应问题、糖尿病造成口腔组织的变化及口腔疾病的发生。
口腔健康较佳的长者,会有较好的生活品质,也会因外貌的改变而影响社交生活。缺牙数较少,可充分咀嚼食物的长者,生活品质及活动能力较高,运动、视觉及听觉机能也较佳。高龄长者需要定期且正确的口腔清洁照护,牙周组织较脆弱,建议选用软毛牙刷,刷头愈窄,愈能刷到内侧牙齿,刷柄最好选大一点、好握的。
还可搭配牙间刷、漱口水来清理牙缝
庄耀震牙医师表示,除了一般牙刷,也可使用牙间刷来维持牙根与牙龈间缝隙的清洁,缺牙的部分可用刷头窄、刷毛集中的单束牙刷,清除牙缝间死角。长期卧床或手不灵活的长者,建议照护者使用牙刷及牙间刷外,再用海绵棒沾漱口水来清洁,避免刷不到的死角产生细菌。
中国的老人8成都装上假牙,其中44%为活动假牙。虽然假牙不会蛀牙,但清洁不当也会孳生细菌进而侵袭自然牙,如为全口活动假牙,建议每天睡觉前摘下清洗。口腔卫生跟全身健康息息相关,一旦细菌从口腔进入血液,可能会造成感染。高龄长者若能保持良好口腔卫生,才能维持自己口腔及身体健康,达成健康老化的目的。
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