山楂水 解暑又减肥

时间:2019/07/01 浏览:1133 来源:

夏季饮用山楂水,不仅减肥健康,还可以预防中暑,可谓两全其美。 山楂水能够刺激肠胃中消化酶的分泌,增加食欲。关于怎么煮好喝,要选择最正宗的做法。

山楂水 解暑又减肥的食材

  • 主料:山楂适量

  • 冰糖适量

配料

  • 清水适量

山楂水 解暑又减肥的做法

  • 山楂水 解暑又减肥的做法步骤1
    1、准备食材
  • 山楂水 解暑又减肥的做法步骤2
    2、山楂洗净,去核
  • 山楂水 解暑又减肥的做法步骤3
    3、倒入锅中,加清水、加冰糖,煮开即可
  • 山楂水 解暑又减肥的做法步骤4
    4、完成

制作小贴士

夏季冷藏饮用效果更佳

饮食web原创文章,未获本站允许,请勿转载,本站宗旨在于分享生活知识,打造健康人生。

相关阅读