美味营养:焗烤蘑菇培根海鲜意大利笔管面

时间:2016/08/27 浏览:407 来源:未知
焗烤蘑菇培根海鲜意大利笔管面,好吃的笔管面焗烤,食材很多,大家可以根据自己的需求加配菜哦,做法其实很简单的。
美味营养:焗烤蘑菇培根海鲜意大利笔管面
意大利笔管面食材 (1人份) 30分钟
笔管面70g,洋葱半颗,红椒半颗,黄椒半颗,培根2-3条,花椰菜数朵,番茄1-2颗,蛤蛎适量,虾仁适量,蘑菇适量,双色乳酪丝依喜好调整,黑胡椒适量,盐适量
焗烤蘑菇培根海鲜意大利笔管面做法
1.备料,洋葱,红椒,黄椒切丝,培根切丝,蕃茄切小丁
2.备一锅热水,加些许盐,几滴油,将笔管面煮至九分熟,捞起泡冷水备用
3.将培根炒出香气,不需放油,培根会出油
4.加入蕃茄含汤汁,翻炒一下,小火稍煮滚
5.加入蛤蛎、虾仁、蘑菇,炒熟
6.放入洋葱,红黄椒,黑胡椒粉,盐翻炒均匀
7.翻炒过程如汤汁太少可以加入三匙煮面水,继续小火滚1-2分
8.放入笔管面翻炒均匀,并适度加些煮面水,小火煮至面熟
9.洒上些许黑胡椒粉,乳酪细丝
10.摆上花椰菜,舖上乳酪丝,随个人口味,加多加少皆可,入烤箱180度烤约15分,烤至乳酪丝融化微焦即可
饮食web提示
烤好出炉后洒上些许意大利香料,再刨些乳酪细丝会更美味哦~
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