营养宝宝辅食:番茄牛肉蔬菜汤面的做法

时间:2016/07/24 浏览:372 来源:未知
今天饮食web推荐一道宝贝食谱,营养宝宝辅食:番茄牛肉蔬菜汤面的做法,我家女儿从小到大,最喜欢吃面条,可能是比较软而且好消化吧,为了让她吃的更营养和安全,买了家用的面条机,有时间的时候,就做一些蔬菜面,然后分成小份冻在冰箱里,这样很方便哦!比买的儿童面可是好多了!
营养宝宝辅食:番茄牛肉蔬菜汤面的做法
番茄牛肉蔬菜汤面食材
洋葱1颗,番茄1颗,高丽菜适量,鸿禧菇适量,花椰菜适量,面2小把,牛肉片适量,鸡高汤适量
番茄牛肉蔬菜汤面调味料
盐巴适量,胡椒粉适量
番茄牛肉蔬菜汤面的做法
1取一锅水煮滚,先放入面团煮到8分熟,花椰菜也先烫过,牛肉片过水 (面条等待的时间可先泡冷水)
营养宝宝辅食:番茄牛肉蔬菜汤面的做法
2去另一个锅子,加一点油炒香洋葱,再下番茄续炒,然后放入高丽菜鸿禧菇再把高汤一起倒入淹过食材盖锅小火焖煮15-20分钟让蕃茄软烂入味
3打开盖子后,放入面条稍微闷煮吸汁,然后再放入花椰菜跟牛肉(宝宝吃的先捞起),其余下一些盐巴跟胡椒粉即可~
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